どんぐり広場では「子育て中の身体づくりの集い」(杉並区子育て応援券サービス認可)を開いています。
すべての集いに杉並子育て応援券が使えます。
どんぐり広場は、妊娠期、子育て期にある母と子、その家族の健全な心身の成長をサポートすることを目的に活動しています。 スタッフは鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、臨床心理士、保育士、ヨガインストラクターなどココロとカラダの専門家と子育て中のお母さん。
紹介記事byリトルママさん
「母のためのヨーガ・セラピー」3コース
担当：寺田 薫子（インド中央政府公認V YASA ヨガインストラクター、鍼灸師、日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー）持ち物：お持ちの方はヨガマット
①産前産後クラス：妊娠16週以降の健康な方。お産に向けての身体作り＆リラックスとハイハイ前のお子さん連れの方。骨盤矯正＆産後のケア
②スタンダードクラス：ハイハイ以降のお子さん連れの方。全身調整＆ストレスに強いマインド作り
③陰ヨガクラス（90分）：筋肉を鍛えるようなパワー系のヨガと違い、関節の結合組織に効かせ、身体の柔軟性を高めるゆったりとした静かなヨガ
座位中心のポーズを長めにホールドすることにより、より深く自分の内部へと意識を向けることができ、深いリラックスを味わえるヨガ
バレエストレッチ→講師急病のため、当分お休みします
担当：藤咲舞（女優、元宝塚歌劇団）バレエのポーズ＆簡単なストレッチで姿勢をキレイに保つコツを身につけます
持ち物：手ぬぐい
ヨガ＆バレエストレッチ 2009年日程
| 6月日程 | 5日（金） | 10日（水） | 17日（水） | 25日（木） |
|---|---|---|---|---|
| 9：30～10：30 | ＊ | 産前産後 | ＊ | 産前産後 |
| 10：30～11：30 | ＊ | スタンダード | ＊ | スタンダード |
| 13：30～14：30 | スタンダード | ＊ | スタンダード | ＊ |
| 14：30～15：30 | 産前産後 | ＊ | 産前産後 | ＊ |
| 7月日程 | 9日（木） | 16日（木） | 23日（木） | 30日（木） |
|---|---|---|---|---|
| 9：30～10：30 | 産前産後 | ☆ | ☆ | 産前産後 |
| 10：30～11：30 | スタンダード | ☆ | ☆ | スタンダード |
| 13：30～14：30 | ☆ | スタンダード | スタンダード | ☆ |
| 14：30～15：30 | ☆ | 産前産後 | 産前産後 | ☆ |
主催：どんぐり広場
お申込みはコチラから
「こころの手当て～母と子の小児あん摩教室・東洋医学のベビーマッサージ」オイルは使いません
「紹介記事」をご覧下さいbyリトルママさん
講師：山口あやこ（どんぐり鍼灸室：鍼灸師、按摩マッサージ指圧師）
●区内の児童館で簡易版の教室（無料）も行っています。
日程は子育て講座へ
●5月6月7月の会はお休みします。各地で開催される教室へご参加下さい→日程は子育て講座へ
＊内容＊
・「小児按摩」：日本古来からある皮膚をやさしく撫でてツボに働きかけ体調を整える子どものあん摩。スキンシップのコツを体験して親子の絆を深めます。
・スキンタッチ：子どもの鍼療法「小児はり」をアレンジしたツボ健康法。スプーン、歯ブラシ、ドライヤーを使います。
・ポイント灸：腱鞘炎がなかなか治らない、頭痛がツライ、肩こり、腰痛がキツイなどなど、赤ちゃんケアのついでに母の手当て＆自宅灸のやり方を教えます。
1回目：肌をなでるとどうなるの？スキンシップで自然治癒力アップ！
２回目：子どもの体質を知ろう！親子スキンタッチと手当て法
発熱、咳、鼻水、便秘下痢など、お家ですること、出来ること
夜泣き、疳の虫、寝ぐずりなしの一日の過ごし方。スプーンでなでるスキンタッチ
お申込みはコチラから
小児はり・小児あん摩施術
＊予定変更＊7月23日（金）31日（金）はお休みになります。代わりに23日（木）30日（木）に行います。
＊利用の仕方＊
・治療室が急なお休み、時間変更をする場合はここでお知らせをしますので、
お出かけ前に確認してからお越し下さい。
・下記日程で都合の合わない方は個別にご予約下さい。
6月2日（火）5日（金）9日（火）16日（火）19日（金）23日（火）30日（火）
7月3日（金）7日（火）10日（金）14日（火）23日（木）28日（火）30日（木）
※21日（火）はお休みです。
＜時間＞月・火曜日 14時～16時、木・金曜日 10時～12時
＜場所＞どんぐり鍼灸室 宮前2丁目（マンション1階です）詳細はメールか電話にてお問い合わせください
初診料2000円（初回のみ）、治療費 小児はり1回1000円、小児はり+医療リンパドレナージュ1回3000円
＜＜医療リンパドレナージュは障がいをお持ちのお子さんを対象に発達を促進するリハビリを行います＞＞
※どんぐり鍼灸室で治療経験のある疾患又は症状※
脳性麻痺、ダウン症、ウエスト症候群、発達障害、水頭症、難聴、顔面麻痺など
疾患によっては医療保険が使えますので、ご相談下さい。